仕事効率化

その他

理学療法士がMacBookを使ったほうがいい理由 — MacBook Air M2で人生が変わった話

今日は、理学療法士がMacBookを使ったほうがいい理由についてお話しします。 私が使っているのはMacBook Air M2モデルです。少々、昔のモデルになりますが、本当に「人生が変わった」と言っていいほど影響がありました。正直、...
体のデバッグ

朝ランのススメ ー7ヶ月経過して感じた心と体への効果についてー

朝ランを始めて気づいた「心」と「体」の変化 ― 40代・中間管理職のリアルな継続記録 ― 今日は、私が朝のランニングを始めた理由と、その結果どう変わったかについて書いてみたいと思います。 私は現在40歳前半、いわゆる中間...
組織のデバッグ

リハビリの目標設定で迷わない!患者さんも自分も幸せにする「SMART理論」活用術

1. はじめに:なぜ私たちは「目標設定」に頭を抱えるのか? 医療や介護の現場で働いていると、必ずと言っていいほどぶつかる壁があります。それが「目標設定」です。 「リハビリ計画書の目標の欄に何て書こう…」「患者さんに『良くなりた...
組織のデバッグ

「報告は完璧なのに、なぜか信頼されない」その正体。事実+1行の「感想」が最強の【相談】になる理由

この記事は2026年4月3日にデバッグ済みです 真面目なA君と、愚痴るB君。どちらが「相談」できている? 今回は、私の直属の部下である「対照的な2人」についての話です。 A君(真面目タイプ): 指示された任務を完璧に遂...
組織のデバッグ

「癒やし」では解決しない理学療法士のマネジメント:かつての私の「致命的バグ」を解剖

子供の育児中にEテレで流れていたある番組が、管理職としての自分のスキルを確実に上げてくれました。すぐ身につくものではありませんが、普段からこの物事の考え方を実践して鍛えることが、自分の発言の説得力や問題解決能力を格段に引き上げてくれます。
組織のデバッグ

中間管理職の理学療法士が教える部下を育てるための大切なマインド 3選

部下の育成に悩む中間管理職の皆さんに、私が実践してみていい結果をもたらした3つのことをお伝えします。
心のデバッグ

一生、雑務で終わるか? 凡人管理職が陥る『忙しいフリ』の罠と、真の仕分け術

理学療法士をはじめとする社会人の方、特に中間管理職で、時間がない、忙しいとお悩みの方、18年間多忙を極めた中間管理職理学療法士の私が実践して価値があった時間管理術を4つお伝えします。ぜひお試しください。
心のデバッグ

多忙による不眠症から立ち直った理学療法士が教える時間管理術4選 その2・その3

理学療法士をはじめとする社会人の方、特に中間管理職で、時間がない、忙しいとお悩みの方、18年間多忙を極めた中間管理職理学療法士の私が実践して価値があった時間管理術を4つお伝えします。ぜひお試しください。
心のデバッグ

不眠症で壊れた私が『真面目な自分』を捨てた話

仕事のストレスで熟睡できない、不眠症を抱えている管理職への渾身の処方箋を書きました。ぜひ医療従事者だけでなく、ストレスに悩まされる全ての人に届いてほしい。
心のデバッグ

時間を作るための実践的ステップ

時間が足りないと悩んでいる方、毎日忙しくて好きなことができないという方必見。その忙しさは仕事や環境のせいではなく、人生の捉え方、物事の捉え方でシッパイしているかも。社会人18年目の理学療法士が改善のための具体的な行動をお伝えします。
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