体のデバッグ

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徒手的誘導で「変化を起こす」ための3つの視点 ― 関節・筋・皮膚を探り分ける

動かない場所を見つけたら何をする? 前回は「動きすぎているところ」と「動かなすぎているところ」を見つけることの大切さについてお話ししました。では、その場所を見つけた後に私たちはどうやって“変化”を加えていけばいいのでしょうか...
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【臨床編】患者さんの「失敗フェーズ」を見抜く極意:動きすぎと動かなすぎのメカニズム

リハビリテーションの現場で、私たちは日々「動作分析」を行っています。しかし、多くの若手セラピストが「どこが悪いかはなんとなく分かるけれど、なぜそうなっているのか、どう変えればいいのかが分からない」という壁に突き当たります。 今日は、...
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理学療法士の考える立ち上がり動作について(屈曲相編)

今回は、理学療法士向けに少し専門的な話をしようと思います。専門的とは言いましたが理学療法士を目指す養成校の学生も若手の理学療法士も、または脳卒中や関節疾患を患って椅子から立つことに苦労を感じる方々にも役立つ内容にしたいので、できるだけ専門...
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理学療法士が教える腰痛の本当の原因と治療法ー首・肩編ー

腰痛改善シリーズ第3弾は、スウェイバック編、足編についで、次は【首・肩編】です。意外に首や肩の問題が腰痛を引き起こしていることも少なくありません。足や股関節を動かしてもあまり腰痛改善に効果がなかった方はこちらを読んでいただければと思います...
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理学療法士が教える腰痛の本当の原因と治療法ー足編ー

いくら腰を治療しても治らないその腰痛は原因が他にあるかもしれません。理学療法士が教える「足」が引き起こす腰痛の原因と治療法についての記事です。
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スウェイバック姿勢による腰痛の原因と対策

腰痛の原因の最たるもの、その一つがスウェイバック姿勢。18年目の理学療法士が伝えるスウェイバックの原因となる筋肉とその治療法を伝えます。腰痛の方以外にも姿勢の悪さを直したい人にもおすすめです。
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腰痛治療の新常識を知ろう

整体やマッサージ、湿布など腰に対して様々な治療をしても治らなかった人はとても多いです。もしかしたらその腰痛の問題は他にある可能性があります。筆者の経験を踏まえて、なぜ腰以外の問題が腰痛を引き起こすかお伝えします。
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理学療法士が教える腰痛の真実

何をしても腰痛が治らなくて困っている、あなたの腰痛の原因は腰ではないかもしれません。18年目の理学療法士が教える腰痛の本当の真実。足、股関節、肩甲骨、首、隠れた本当の問題点を見つけてあなただけの治療法を見つけましょう。
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