マネジメント

仕事のストレスで熟睡できない、不眠症を抱えている管理職への渾身の処方箋を書きました。ぜひ医療従事者だけでなく、ストレスに悩まされる全ての人に届いてほしい。

時間が足りないと悩んでいる方、毎日忙しくて好きなことができないという方必見。その忙しさは仕事や環境のせいではなく、人生の捉え方、物事の捉え方でシッパイしているかも。社会人18年目の理学療法士が改善のための具体的な行動をお伝えします。